|
Ingegroeide
teennagels:
Hoe ontstaan
ingroeiende teennagels?
De grootste risicofactoren voor het ontstaan van
ingroeiende teennagels is druk door slecht passende schoenen, het verkeerd
– te kort - knippen van nagels en een weke nagelomgeving door veel
baden of transpiratie.
Zijwaartse druk van te smalle schoenen dwingt de nagelwal over de nagel
heen.
Bovenwaartse druk door schoenen met te weinig ruimte in hoogte voor de
tenen, duwt de nagel dieper in het nagelbed.
Verkeerd knippen
Als de nagel te kort wordt geknipt geeft dat schijnbaar een verlichting
vanwege drukvermindering.
Maar meestal zijn dan de gevolgen erger dan de kwaal. Het zachte gedeelte
van de teentop kan zich dan over de teennagel krullen, zodat het ingroeien
weer opnieuw begint.
Nagels hebben juist een beschermende werking voor de zachte teentoppen.
Zij dienen altijd minimaal 1 millimeter uit te steken voorbij de teentoppen.
Een ander veelgemaakte fout is, dat men de hoek van de nagel schuin weg
knipt.
Ook weer om direct pijnverlichting te geven.
Hierdoor kan de nagel steeds dieper in het zachte weefsel van de nagelwal
binnendringen.
Vaak is er ook nog sprake van een beschadiging door knippen, waardoor
zich als het ware een scherpe splinter vormt welke nog makkelijker in
het zachte weefsel dringt.
Verloop
In veel gevallen spelen meer dan één van de zojuist genoemde
factoren een rol.
Wanneer uiteindelijk de nagel dieper in het zachte weefsel binnendringt,
ontstaat er een ontsteking en in het ergste geval een bacteriële
infectie.
De huid wordt dan rood, glanzend en gespannen.
Een kloppende pijn in de teen die gevoelig is bij de minste aanraking
is het gevolg.
Behandeling
Ik adviseer je niet zelf langdurig te proberen een ingroeiende nagel te
behandelen.
De pedicure heeft daartoe instrumenten en medicamenten en kan er voor
zorgen dat de nagel optimaal glad wordt gemaakt en eventueel dunner gefreesd.
Bovendien kan ik er voor zorgen dat de nagel drukvrij komt te liggen.
Er zijn diverse technieken voorhanden om herhaling van ingroeien te voorkomen.
Voorkomen is beter dan genezen gaat zeker op voor
een ingroeiende nagel.
Wanneer je aandacht schenkt aan de volgende punten kan je deze pijnlijke
aandoening voorkomen.
• knip teennagels altijd recht en niet te kort;
• Knip nooit hoekjes van de teennagel rond af;
• vijl ook de teennagels netjes glad zoals uw vingernagels;
• draag schoenen die voldoende ruimte bieden aan de tenen, zowel
in breedte als in hoogte;
• draag ’s zomers sandalen of schoenen die de tenen vrij laten;
• heb je teennagels die de neiging hebben aan de zijkanten naar
binnen te krullen, laat mij je dan adviseren over de mogelijkheden om
de nagelgroei te reguleren.
Niet wachten
Tenslotte adviseer ik je om niet te lang te wachten met een bezoek aan
de pedicure na de eerste symptomen van een ingroeiende nagel.
Dit om pijnlijke ontstekingen te voorkomen.
| |